공학자가 말하는 '행복을 풀다' 삶의 디폴트값을 찾는 여정

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모 가댓의 '행복을 풀다'는 제목부터 뭔가 수학 공식을 풀어내듯이 행복에 접근할 것 같은 느낌을 주잖아요. 구글 X의 전 CBO가 썼다고 하니 '드디어 행복에도 정답이?' 하는 기대감에 저도 모르게 책을 집어 들었던 것 같아요.

결론부터 말하자면, "행복 방정식"이라는 표현은 마케팅적인 측면이 좀 강했던 것 같습니다. 물론 책의 내용은 '6가지 환상', '7가지 맹점', '5가지 진실'처럼 논리적인 체계를 갖추고 있지만, 이게 무슨 수학 문제 풀듯이 정해진 답을 딱딱 제시하는 건 아니었거든요.

대신 저자의 진심이 묵직하게 다가옵니다. 엄청난 성공을 거뒀음에도 불행했던 그가 10년 넘게 행복을 연구했고, 가장 불행한 순간, 그러니까 아들을 의료사고로 잃는 비극을 겪은 후에야 자신이 만든 공식이 진짜 힘을 발휘했다는 이야기는 소름 돋을 정도로 솔직해요.

행복이 우리의 '초기 상태(디폴트 값)'라는 그의 주장은 참 신선합니다. 태어날 때부터 행복했는데, 우리가 살면서 갖게 된 착각이나 오류 때문에 불행해진 거라는 거죠. 결국 이 책은 그 오류들을 하나씩 수정해서 원래 상태로 돌아가자는 일종의 '리셋 매뉴얼'처럼 느껴졌습니다.

솔직히 책을 읽는 내내 공학적인 해법보다는, 아들을 잃은 아버지가 그 슬픔 속에서 겨우 붙잡아낸 평온함에 대한 절절한 에세이를 읽는 기분이었어요. 삶의 고통과 시련을 피하는 방법이 아니라, 그걸 어떻게 바라보고 받아들여야 하는지에 대한 마음의 풀이법이라고 해야 할까요.

어쩌면 행복이라는 건 외부의 성공이나 조건이 아니라, '지금 이 순간'에 감사하고 '변화'라는 진실을 인정하는 마음의 자세에서 오는 것 같습니다. 결국 모든 것은 지나가고, 좋은 일이든 나쁜 일이든 영원할 수는 없으니까요. 인생이 새옹지마 같다는 말처럼요.

복잡하고 어려운 일들 속에서 잠시 멈춰 서서 내 마음의 균형을 되찾고 싶을 때, 이 책이 좋은 길잡이가 되어줄 것 같습니다.

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행복을 풀다(Solve for Happy) – 구글X공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실 / 모가댓(Mogawdat) / 한국경제신문... 당신에게 말하는 그 목소리가 당신 자신이 아니라는 사실을 깨닫는 것이다. 그 목소리가 누구인지...

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[다시행복을풀다] 자기계발서 자기계발서추천, 다시, 행복을 풀다

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생각/다시, 행복을 풀다

다시, 행복을 풀다 저자 모 가댓 출판 한국경제신문 발매 2024.08.30. → 행복을 풀다 Solve for Happy는 몇 년... 누가 말하는 걸까?/속엣말(Inner Speech), 즉 우리 내면의 목소리는 우리가 의식하는 동안 계속되는 생각의...

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잠시 미뤄도 괜찮아요 결론 : 재미진 Insight 확실히 아는 투자만 한다 우선 백지연 님이 말하는 첫 번째... 행복을 찾는 여정에 작은 도움이 되길 바랍니다. 무엇보다 “돈 때문에 하고 싶은 걸 포기하지 않는 삶”...

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제목 : 구글X 공학자가 찾은 삶과 죽은 너머 진실-행복을 풀다 (481p) 지은이 : 모가댓 행복이 인생의... 애초부터 행복하게 살도록 설계 되어 있다. 인간의 초기 상태(디폴트값)은 행복이다. 하지만 삶이 때때로...

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모가댓, 다시, 행복을 풀다.

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체질, 쉽게 풀다 환자 맞춤 설명 & 건강 관리 비법

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마곡이혼변호사가 말하는 엑셀부부 엑셀이혼

결혼은 본래 서로의 부족함을 채워주는 긴 여정이고, 감정과 신뢰가 중요한 기반이 됩니다. 그래서 모든 걸 반반으로 딱 끊어 계산하는 방식이 과연 행복에 도움이 되는지 고민이 필요하죠. 마곡의 젊은...

[자기계발] 마음을 공부하라

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[부산금정구부부상담]외도 이후, 다시 행복한 결혼생활을 할 수...

실제로 상담을 경험한 부부들 가운데 “상담이 없었으면 우리는 이미 끝났을 것”이라고 말하는 경우가... 개인상담에서는 배우자를 ‘디폴트 값’으로 두고 내가 덜 불행해지는 방법 내가 더 나답게 사는 방법...

삶을 가장 진정성 있게 묘사한 시편 여정 16고개(『한길 가는...

삶을 가장 진정성 있게 묘사한 시편 여정 16고개 -『한길 가는 순례자』-유진 피터슨 지음/김유리 옮김... 세상이 말하는 행복이란 대개 누군가의 것을 취해서 내 만족을 꾀하는 양상을 띤다. 나의 생활 수준이...

꿈을 찾는 여정 ADRF 네팔, 케냐, 캄보디아 2013 해외봉사단...

늘 고아원이나 양로원에서 빨래하고 청소하고 하는 것이 우리가 흔히 말하는 봉사활동으로 알고... ADRF 꿈을찾는여정 모집공고 => 여기를클릭 이번 봉사활동의 활동 지역은 예년과 마찬가지로 케냐, 네팔...

다시, 행복을 풀다

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성장소설추천 이승희 작가 장편소설 <라라의 노래...

인간의 초기 상태, 즉 디폴트 값은 행복에 있다고 말하는 사람들도 적지 않다. 이 말은 사람들은... 누군가는 삶을 길고 쓸쓸한 여정에 비유할 수도 있겠지만, 이승희 작가는 아픔을 딛고 자신의 꿈을 향해...

사랑, 내 삶의 이유

더 행복하게 채워줬다. 5/ 사랑을 받는 법 심리 치료를 하면서 사람에 대해, 나에 대해, 성경이 말하는 이... 정신과 #입원병동 #관계회복 #나를찾는여정 #행복해지는법 #행복해지기프로젝트 #우리인생화이팅

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그 눈빛은 저를 데려가 주세요!라고 말하는 것 같았죠. 담당자분은 루비의 성격, 건강 상태, 그리고... 작은 행복들로 가득합니다. 입양은 단순히 한 생명을 데려오는 것을 넘어, 새로운 삶의 방식을 배우는 여정...

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