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ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์‹œ๊ธฐ ์‹ค๋น„ ๋น„๊ต ํŒ

โ†“โ†“โ†“โ†“โ†“โ†“โ†“ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณดํ—˜์‚ฌ ๊ฒฌ์ ์„ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ํŽธํ–ˆ๋‹ค. ํ˜ผ์ž ํ•˜๋‚˜์”ฉ... ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์‹œ๊ธฐ ์‹ค๋น„ ๋น„๊ต ํŒ ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์‹œ๊ธฐ ์‹ค๋น„ ๋น„๊ต ํŒ


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ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์€ ์ผ์ƒ์—์„œ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณจ์ ˆ์ด๋‚˜ ํ™”์ƒ, ๊น์Šค, ์ƒํ•ด/์‚ฌ๊ณ ๋กœ ์ธํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋น„์šฉ๊ณผ ์•”, ๋‡Œ์กธ์ค‘... ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ [๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ] ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฌ์  ๋ฐ ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ํ™•์ธ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋Š” ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด...


ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ์„ค๊ณ„์•ˆ - ์‹ค๋น„ ์ข…ํ•ฉ ๊ณต์œ 

๋˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์ƒ๋‹ด ๋ฐฉ์‹๋„ ๋ถ€๋‹ด ์—†์—ˆ๋‹ค. ์นดํ†ก์ด๋‚˜ ์ „ํ™”๋กœ ํŽธํ•˜๊ฒŒ... ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„ ์ข…ํ•ฉ ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ์„ฑํ–ˆ๊ณ , ๊ฐ๊ฐ ๋”ฐ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌํ•ด์„œ ๊ฐ€์ž…ํ•ด๋„ ๋˜์ง€๋งŒ ์ด์ค‘์œผ๋กœ ์ฒญ๊ตฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š”...


ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ์‚ฌ์€ํ’ˆ ํ›„๊ธฐ ์ฐพ์•„๋ณด๋‹ค ์ •๋ฆฌํ•œ ๊ฐ€์ž… ์ค€๋น„ ๊ณผ์ •

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ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ์‹ค๋น„ (+์šฐ์ฒด๊ตญ ๋ฌด๋ฃŒ ๊ฐ€์ž…)

ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ์‹ค๋น„ (+์šฐ์ฒด๊ตญ ๋ฌด๋ฃŒ ๊ฐ€์ž…) ์…‹์งธ ์ž„์‹  ์†Œ์‹์„ ์•Œ๊ณ  ๋‚˜์„œ ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋ณดํ—˜... ์ž„์‹ ์ค‘๋…์ฆ, ์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ, ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋‚˜ ์ž…์› ๊ด€๋ จ ๋‚ด์šฉ์€ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ํ™•์ธํ–ˆ์–ด์š”. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ˆ˜์กฑ๊ตฌ, ๋…๊ฐ, ADHD...


[ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ์ผ์‚ฐ] ์–‘์‹ฌ์ ์ธ ์„ค๊ณ„์‚ฌ.(์•”๋ณดํ—˜,์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„,์–ด๋ฆฐ์ด...

ํ”์น˜์•Š์ง€์š” ์•”,์‹ค๋น„,์–ด๋ฆฐ์ด,ํƒœ์•„,์—ฐ๊ธˆ ๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…๋ฌธ์˜๋‚˜ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ™๊ณ ๊ณ„์‹  ์ฆ๊ถŒ๋ถ„์„์ด๋‚˜ ๋‚ด๋Š”๋ˆ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋ฐ›๋Š”๋ณด์žฅ๊ณผ ๊ธˆ์•ก์„ ๋†’์ด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ๋ถ„ ํ•œ๋ฒˆ ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ ค๋ณด์„ธ์š” ์ •๋ง ๋งˆ์Œ์— ๋“œ์‹ค๊ฑฐ์˜ˆ์š” ใ…Ž ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ์ผ์‚ฐ...


ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ณด์žฅ๋‚ด์šฉ ํฌ์ธํŠธ ์งš์–ด๋ณด๊ธฐ

ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์— ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณ‘์›์—์„œ ์ƒํ•ด๋‚˜ ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋˜๋Š” ์ง„๋‹จ์„œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ์ง€... ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋น„์šฉ์ด๋”๋ผ๋„ ๊ทธ ๋ชฉ์ ์ด ์น˜๋ฃŒ๋ณด๋‹ค ๋ณดํ—˜๊ธˆ ์ˆ˜๋ น์— ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ธฐ...


์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ž„์‹ ์ถœ์‚ฐ๊ณผ ๊ด€๋ จโ–ทํ•ต์‹ฌ๋งŒ

์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ž„์‹ ์ถœ์‚ฐ๊ณผ ๊ด€๋ จโ–ทํ•ต์‹ฌ๋งŒ ์š”๋ช…์‰ฌ 2018. 2. 19. 13:54... ํ•„์š”ํ•œ ์˜๋ฃŒํ˜œํƒ์‹ค์† ์˜๋ฃŒ๋น„ ์ค‘๋Œ€์งˆ๋ณ‘ ์ง„๋‹จ๋น„์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ฌด๋ฃŒ์ƒ๋‹ด ํ•œ๋ฒˆ์— ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•ํƒœ์•„๋ณดํ—˜...


์•”๋ณดํ—˜ ์ •๋ณด์ข€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š” ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„์ถ”์ฒœ

์•”๋ณดํ—˜ํ”Œ๋žœ ๋ณด์žฅ์กฐ๊ฑด ๋ฐ ์„ค๊ณ„์กฐ๊ฑด ๋น„๊ต๋ถ„์„ ๊ฒฌ์ ๋น„๊ต๋กœ. ์•”๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์„ ํƒ ์›”13๋งŒ์› ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ๊ณ„... ๊ฑด๊ฐ•์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„ ์ถ”์ฒœ ๋ฌด๋ฐฐ๋‹น lig ๋‹ฅํ„ฐํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜ ์•”ํ”Œ๋žœ ์ƒํ’ˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์ฆ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์€....


ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ๊ณ„์†๋ฐ›๋Š” ์•”๋ณดํ—˜ 2014๋…„ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๊ฐ€์ž…ํ•˜๋ ค๋Š”๋ฐ

์ž์‹์—๊ฒŒ ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ๊ณ„์†๋ฐ›๋Š” ์•”๋ณดํ—˜ 2014๋…„ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„ bํ˜•๋งŒ์„ฑ๊ฐ„์—ผ๋ณด์œ ์ž ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์žˆ์œผ๋ฉด ์‹ค์†... ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ. ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ์‹œ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์–ด๋–ค๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋ฏฟ๊ฒ ๋‹ค. ์ฃฝ์—ˆ์†Œ ๋Œ€๊พธํ•  ๊ฑด์ง€๋Š” ๋งŒ๊ธฐํ™˜๊ธ‰ํ˜•...


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ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒํƒœ์•„๋ณดํ—˜์‚ฌ์€ํ’ˆ 7์›” ๋ฏธ๋ฆฌ๋ณด๊ธฐ!

ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒํƒœ์•„๋ณดํ—˜์‚ฌ์€ํ’ˆ 7์›” ๋ฏธ๋ฆฌ๋ณด๊ธฐ! ์ฃผ๋ง์— ์—๋„ˆ์ง€ ๋„˜์น˜๋Š” ์•„์ด ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์ง‘ ๊ทผ์ฒ˜ ํ‚ค์ฆˆ์นดํŽ˜์— ์™”๋Š”๋ฐ... ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ์ „ ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋น„๊ตํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์–ด ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋ฉด์„œ ์—…์ฒด๋ณ„ ํŠน์ง•์€ ๋ฌผ๋ก ...


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ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ์ถœ์ƒํ›„ 4๋งŒ์›๋Œ€ + ์‹ค๋น„ ๊ธ€, ์‚ฌ์ง„ @wonywon โ€ป์ด ๊ธ€์€ ๋”ฑํ’€์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„์•ˆ์„... โœ”๏ธ์žฅ๊ธฐ ๊ฐ€์ž…์— ๋น„ํ•ด ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  โœ”๏ธ10๋…„๋งŒ ์ง€๋‚˜๋„ ๊ธ‰๋ณ€ํ•˜๋Š” ์˜๋ฃŒ๊ธฐ์ˆ  โœ”๏ธ30์„ธ ํ›„ ์„ฑ์ธ์ด ๋˜์—ˆ์„๋•...


ํ˜„๋Œ€ํ•ด์ƒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ํ›„๊ธฐ(๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€, ์•”์ง„๋‹จ๋น„ ํŠน์•ฝ...

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