μ΄λ±νκ΅ μ ν μ μ€λΉν΄μΌ ν μμ νλ
μμμ§ν μ§λ¨λΉ νΉμ½μ΄ ν¬ν¨λλμ§ μ΄ν΄λ³΄μΈμ ν΅μμΉλ£λΉ 보μ₯ νλλ₯Ό μ κ²νμΈμ

νμ μΉλ£μ μμ΄λ€μκ² ννκ² λ°μνκΈ° λλ¬Έμ μ€λΉκ° νμν©λλ€. μμ΄λ€μ λμ΄ν° μ¬κ³ 보μ₯μ μν 보ν μ νμ΄ μ€μν©λλ€. μμ΄λ€μ νΉμκ΅μ‘λΉ λ³΄μ₯μ μν 보ν μ νμ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ¦°μ΄ 보νμ μ±μ₯κΈ° μν΄μ μμμ λ±μ νλκ² λ³΄μ₯ν©λλ€. λΆλͺ¨λΌλ©΄ νκ΅ λ΄ μμ μ¬κ³ μ λλΉν 보νμ κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€.
λΉμ·νκ², κ°μμ€λ¬μ΄ κ³ μ΄μ μμ΄λ€μκ² ννκ² λ°μνκΈ° λλ¬Έμ μ€λΉκ° νμν©λλ€. μ¬νμΉλ£ λ° λ¬Όλ¦¬μΉλ£λΉ μ§μ λ²μλ₯Ό νμΈνμΈμ λμ΄ μ€ λΆμ λ°μ μ κ²½μ μ λΆλ΄μ μ€μ΄κΈ° μν΄ μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμ΄ νμν©λλ€. μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ μμ΄ μ μ© μλ£λ³΄μ₯μ λν λλΉκ° κ°λ₯ν©λλ€. μ°λ¦¬ μμ΄μ μΉκ³Ό μΉλ£ κ±±μ , μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ λμ΄λ³΄μΈμ.
μ΄λ° μ΄μ λ‘, μν΄Β·μ§λ³ μ μμΌλΉμ μ΄λ¦°μ΄μκ² κ°μ₯ νμ©λκ° λμ ν΅μ¬ λ΄λ³΄μ λλ€ νκ΅ κ³Όνμ€ λ° λ―Έμ μ€ μ¬κ³ μΉλ£λΉλ₯Ό μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€ μ°λ¦¬ μμ΄μ μ μ²μ± μ§ν κ±±μ , μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ λμ΄λ³΄μΈμ. μ΄λ¦°μ΄ μνμ μ±μ₯ λ¨κ³μμ μμ£Ό λ°μνλ ν΅μΒ·μ μ μλ£λΉλ₯Ό μ§μ€ μ€κ³νλ κ²μ΄ ν¨κ³Όμ μ λλ€ μμ κ±°Β·ν₯보λ μ¬κ³ μν΄μΉλ£λΉ νΉμ½μ νμΈνμΈμ
μ½κ² λ§ν΄μ, ADHDΒ·μ±μ‘°μμ¦ μΉλ£λΉ νΉμ½μ λμ ν μνμ΄ λκ³ μμΌλ―λ‘ νμμ λ°λΌ μ ννμΈμ λΆλͺ¨λΌλ©΄ λ°λ¬μ₯μ μ§λ¨μ λλΉν 보νμ κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμ κ°κΈ° λ° λ°μ΄λ¬μ€μ λλΉνκΈ° μν νμ 보μ₯μ λλ€. λ°©κ³Ό ν νλ μ€ μ¬κ³ μκΈμ§λ£λΉλ₯Ό μ§μλ°μΌμΈμ νλλμ΄ λ§μ μμ΄μκ²λ 골μ Β·νμ νΉμ½μ μ κ²ν΄ 보μΈμ.
κ²½μ°μ λ°λΌ λ€λ₯΄μ§λ§, μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ μ½κ° λΆλ΄ κ°μμ λν λλΉκ° κ°λ₯ν©λλ€. λΆλͺ¨λΌλ©΄ κ΅ν΅μ¬κ³ 보μ₯μ λλΉν 보νμ κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€. μμ νΉν μ§λ³μΌλ‘ μΈν λ³μλΉ λΆλ΄, μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ λλΉνμΈμ. μ΄λ¦°μ΄ μ€λΉ 보μ₯μΌλ‘ μΈν λ³μλΉ λΆλ΄, μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘ λλΉνμΈμ. 골μ μ¬κ³ μ΄ λ°μνμ λ 보μ₯λ°μ μ μλ μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν μνμ΄ λ€μν©λλ€.
νΉν, κ°μ λ΄ μκΈμν© μ΄μ‘λΉλ₯Ό 보μ₯λ°μ μ μμ΅λλ€ λμ μ¦ κ²μ¬λΉμ μΉλ£λΉλ₯Ό μ§μλ°μ κ΄λ¦¬νμΈμ λΆλͺ¨λΌλ©΄ λ°±νλ³ λ³΄μ₯μ λλΉν 보νμ κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€. μμ λΉλ¨ κ΄λ¦¬λΉμ μΈμλ¦° λΉμ©μ μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€ μμ μ¬μ₯λ³ μμ λΉ λ° νμ κ΄λ¦¬λΉλ₯Ό 보μ₯ν©λλ€
ννΈ, μ°λ¦¬ μμ΄κ° κ²ͺμ μ μλ μλ μλ£λΉ μ§μΆ, 미리 λλΉνμΈμ. λΉκΈμ¬ νλͺ©μ μκ³ μμ΄ μ°Ύμμ€κΈ°μ μ¬μ λλΉκ° νμν©λλ€. μ€μΏ¨μ‘΄ κ°μ€ μ²λ² λ± κ΅ν΅ μνμ λλΉνλ €λ©΄ μ΄λ¦°μ΄ μ΄μ μλ΄λ³΄ λλ κ°μ‘±ν μ΄μ μ보νμ ν¨κ» κ²ν νμΈμ
μμΈ‘ λͺ» ν μν©μ νλ€λ¦¬μ§ μλ κ°μ μ μ€λΉμμ μμλ©λλ€
μ€λλΆν° νμ¨ν μ±μ₯κΈ°λ₯Ό μν μμ λ§μ΄ μλν©λλ€
μνμ κ°μ νμλλ° μλ΄ λμμ λ°κ³ μΆλ€λ©΄ λΉκ΅μ¬μ΄νΈλ₯Ό μ΄μ©ν΄ κ°μ μ μμνμκΈΈ λ°λλλ€