새로운 심오한 꿈 를 전하는 비전 #291

오늘을 마음을 환하게 하는 빛처럼 오늘의 감성을 자극해 당신의 마음을 열게 할 메시지입니다.

알바생이 소방관에게 아침을 사주다

뉴저지의 한 레스토랑에서 일하던 리즈는 새벽에 들어온 두 소방관의 식사를 무료로 제공하며 감사의 쪽지를 남겼다. 소방관들은 이에 감동하여 리즈의 아버지를 위한 기부금을 모았고, 리즈의 가족은 큰 도움을 받았다. 작은 친절이 큰 기적으로 돌아왔다.

- 작자 미상

봄이 오면

꽃잎이 흩날리면 내 마음도 봄바람에 실려간다 어디론가 흘러가던 그날처럼 따뜻한 햇살이 나를 감싸면 다시 한번 너를 떠올린다.

- 이하은 -

오늘의 명언

(1) 몇몇 사람들을 정말로 행복하게 만드는 것이 많은 사람들을 조금 행복하게 만드는 것보다 낫다

- 폴 그레이엄 -

(2) 사람은 음식물로 체력을 배양하고, 독서로 정신력을 배양한다

- 쇼펜하우어 -

(3) 독서는 하나의 창조 과정이다

- 에렌부르그 -

이런 사람이 좋습니다.

(1) 그리우면 그립다고 말할 줄 아는 사람이 좋고,
불가능 속에서도 한줄기 빛을 보기 위해
애쓰는 사람이 좋고,
다름 사람을 위해
호탕하게 웃어 줄 수 있는 사람이 좋고,
옷차림이 아니더라도
편안함을 줄 수 있는 사람이 좋고,
자기 부모형제를
끔찍이 사랑할 줄 아는 사람이 좋고,
바쁜 가운데서도
여유를 누릴 줄 아는 사람이 좋고,
어떠한 형편에서든지
자기 자신을 지킬 줄 아는 사람이 좋고,
노래를 썩 잘하지 못해도
즐겁게 부를 줄 아는 사람이 좋고,
어린아이와 노인들에게
좋은 말벗이 될 수 있는 사람이 좋고,
책을 가까이하여
해의 폭이 넓은 사람이 좋고,
음식을 먹음직스럽게 잘 먹는 사람이 좋고,
철따라 자연을 벗 삼아
여행할 줄 아는 사람이 좋고,
손수 따뜻한 커피 한 잔을
탈 줄 아는 사람이 좋고,
하루 일을 시작하기 앞서
기도할 줄 아는 사람이 좋고,
다른 사람의 자존심을
지켜 볼 줄 아는 사람이 좋고,
때에 맞는 적절한 말 한마디로
마음을 녹일 줄 아는 사람이 좋고,
외모보다는 마음을 읽을 줄 아는 사람이 좋고,
적극적인 삶을 살아갈 줄 아는 사람이 좋고,
자신의 잘못을 시인할 줄 아는 사람이 좋고,
용서를 구하고 용서할 줄 아는
넓은 마음을 가진 사람이 좋고,
새벽공기를 좋아해 일찍 눈을 뜨는 사람이 좋고,
남을 칭찬하는데 인색하지 않은 사람이 좋고,
춥다고 솔직하게 말할 줄 아는 사람이 좋고,
어떠한 형편에서든지
자족하는 마음을 가진 사람이 좋다.

(2) 1. 실패한 일일수록 미련을 버린다.
실패한 과거를 잊지 못하면 그 불행은 과거로 끝나지 않고,
더욱 어둡고 깊은 늪 속으로 빠져든다.
그러므로 새로운 출발을 위해서는 빨리 잊어 버려라.
고민한다고 해서 달라질 것은 없다.
그러므로 무엇이든 자신이 할 수 있는 일부터 행동으로 옮기는 현명한 태도에서 어려운 일도 쉽게 해결할 수 있을 것이다.
2. 자신의 실수나 단점에 집착하지 않는다.
누구에게나 단점과 실수가 있는 법.
그것을 자신의 영원한 업보인양 짊어지고 사는 사람이 있다.
자신에게 부족한 점을 극복하는 노력과 함께 자신감을 가져라.
3. 최악의 순간보다는 최상의 모습을 상상한다.
실패를 먼저 생각하는 일은 성공하기 어렵다.
긍정적인 상상만으로도 자신감과 극복의 의지를 가질 수 있다.
4. 효과적인 기분 전환법을 알아 둔다.
고민을 떨쳐 버리는 가장 효과적인 방법은
일이나 취미에 몰두함으로써 마음의 변온을 유지하는 것이다.
5. 스스로 격려하고 칭찬한다.
잘못한 일을 자신이 했다고 하더라도
자책보다는 칭찬 요법이 더 효과적이다.
자기 장점을 정리해서 잘 보이는 곳에 부착하고
자기 최면을 거는 것이 바람직하다.
6. 체념하고 포기하는 법을 배운다.
세상 모든 일은 내 뜻대로 되는 것은 아니다.
아무리 노력해도 되지 않는 일이 있다면
그대로 받아 들이고 마음의 평온을 되찾는 것이 더 바람직하다.
7. 주위 사람과 자신을 비교하지 않는다.
남과 똑같지 않은 나만의 장점에 대해 감사하고 자신을 가꾸는 일에 열중해 보라.
8. 막연한 계획이나 기대보다는 자신이 반드시 할 수 있는 명확한 한계를 정한다.
사람의 욕망을 끝이 없는데,
그 끝없는 욕망만을 쫓다보면 자신을 잃어버리기 일쑤다.
그러므로 한계를 정하고 자기 만족감을 느끼는 것이 더 현명한 법이다.
9. 행복 프로그램밍을 만든다.
무엇이든 잘되는 것이라는 자기 암시법을 이용한 행복 프로그래밍은 당신을 정말 행복한 사람으로 만들어 줄 것이다.

영어 한 마디

(1) cortisol - 코르티솔

문장: It is proved that interaction with pets can reduce levels of cortisol a hormone related with stress and release endorphins hormones related with good feelings

애완동물과의 상호작용이 스트레스와 관계된 호르몬인 코티솔의 수치를 줄일 수 있으며 기분 좋은 감정과 관계된 호르몬인 엔도르핀을 방출 시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다

(2) flo - 여자 이름

숙어: sub-flo(a)taion machine

보조 교반기 부착식 부유 선별 장치

문장: The police dogs were Labrador Retrievers named Lucky and Flo

경찰견들은 럭키 와 플로 라는 이름을 가진 래브라도 리트리버였다

(3) operational - 경영상의

숙어: operational control

작전 통제

문장: In consideration of the security threats posed by the North they also agreed to review delaying the transfer of the wartime operational control of troops to Seoul slated for 2015

북한이 가하는 안보위협을 고려하여 두 지도자들은 또한 2015년으로 예정된 전시작전권 이양의 연기를 검토하기로 했다

오늘의 색상

(1) 크리스탈 화이트

의미: 크리스탈 화이트는 순수함과 투명함을 의미해요. 깨끗하고 신선한 느낌을 전달합니다.

추천: 맑은 공기를 마시며 하루를 시작하세요.

(2) 폴라 그레이

의미: 폴라 그레이는 차가운 대지와 깨끗한 감각을 의미해요. 도시의 세련된 분위기를 전달합니다.

추천: 모던한 카페에서 여유를 즐기세요.

오늘의 명언

이런 사람이 좋습니다.

영어 한 마디

오늘의 색상

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