마음의 불멸의 약속
어느 고요한 밤, 한 사람이 깊은 숨을 들이마시며 잊혀진 추억과 함께 미래를 향한 불멸의 약속을 새겼다. 그 약속은 단순한 말 이상의 힘으로, 과거의 상처를 치유하고 새로운 도전을 위한 용기를 불어넣어 주었으며, 주변 사람들에게도 큰 영감을 주었다. 이 약속은 시간이 흐른 후에도 변치 않는 진실한 사랑과 믿음으로, 모두에게 희망을 전하는 소중한 기록이 되었다.
- 작자 미상
별빛
별이 빛나는 밤 작은 소망 하나 내 마음속에 담는다 저 멀리 반짝이는 별처럼 사라지지 않을 꿈을 품고 한 걸음씩 나아간다.
- 정민수 -
오늘의 명언
(1) 내일이 곧 지금이다
- 엘리너 루즈벨트 -
(2) 꿈을 날짜와 함께 적어 놓으면 그것은 목표가 되고목표를 잘게 나누면 그것은 계획이 되며그 계획을 실행에 옮기면꿈은 실현되는 것이다
- 그레그 S 레이드 -
(3) 돈이 있어도 이상이 없는 사람은 몰락의 길을 밟는다
- 도스토예프스키 -
먹으면 몸에 좋은 음식 67가지
(1) 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 좋아요
2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여 드세요
3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리
4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)
5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차
6. 기억력 증진에 오미자
7. 눈이 침침하면 결명자차
8. 포도껍질은 골다공증 예방약
9. 성인병 예방에 해바라기씨
10. 위장,비장 기능이 약할 때 밤
11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트
12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이
13. 무,꿀즙은 감기 특효약 이랍니다
14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마
15. 천식에 비파차만한게 없습니다
16. 숙취엔 감식초를 드세요
17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요
19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요
20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵드세요
21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘들어요
22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다
23. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?
24. 여드름이 많이나면 삼백초차를 드셔보세요
25. 두통에는 들국화차를 마시세요
26. 꿈이 많고 잠을 안올때 차좁쌀을 달여드세요
27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다
28. 위,십이지장궤양에는 율무차도 좋아요
29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요
30. 기관지에는 영지가 좋습니다
31. 가래가 끓으면 살구씨 기름
32. 여름철 감기,인삼 ,오미자차
33. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다
34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다
35. 소갈증엔 다래가 좋습니다
36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요?
37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요
38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요
39. 간경화엔 매실조청이 그만 입니다
40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요
41. 양파는 동맥경화나 고혈압에 좋습니다
42. 당뇨엔 가시오가피를 드세요
43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다
44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓인 차
45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과
46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물
47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기
48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요
49. 신경피로,전신권태에 얼룩조릿대
50. 고혈압에는 무즙,감즙이 좋습니다
51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠
52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요
53. 간기능이상에는 동물의 간이 좋습니다
54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용
55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿 녹여 드세요
56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용
57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙
58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화다려드세요
59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를
60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요
61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요
62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나산초를식초에달여마셔요
63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?
64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요
65. 변비에 꿀에파3뿌리를 넣고 달여 마시세요
66. 중풍예방에는 채소즙이 좋습니다
67. 웃음은 만병통치약 입니다
(2) 그런 사람이 참 아름다운 사람입니다.
나의 자유가 소중하듯이 남의 자유도
나의 자유와 똑같이 존중해주는 사람.
남이 실수를 저질렀을 때 자기 자신이
실수를 저질렀을 때의 기억을 떠올리며
그 실수를 감싸안는 사람..
남이 나의 생각과 관점에 맞지 않다고 해서
그것을 옳지 않은 일이라 단정짓지 않는 사람.
나의 사랑이 소중하고 아름답듯
그것이 아무리 보잘것없이 작은 것이라 할지라도
타인의 사랑 또한
아름답고 값진 것임을 잘 알고 있는 사람.
잘못을 저질렀을 때는
너 때문에 라는 변명이 아니라
내 탓이야 라며
멋쩍은 미소를 지을 줄 아는 사람.
기나긴 인생 길
결승점에 일등으로 도달하기 위해
다른 사람을 억누르기보다는
비록 조금 더디 갈지라도
힘들어하는 이의 손을 잡아 당겨주며
함께 갈 수 있는 사람.
받은 것들을 기억하기보다는
늘 못다 준 것을 아쉬워하는 사람.
그런 사람이 참으로 아름다운 사람입니다.
옮긴글
영어 한 마디
(1) lubricate - 기름을 치다
숙어: self-lubricating
자동 급유의
문장: An Analysis of Dynamic Characteristics of Air Lubricated Slider Bearing by Using Perturbation Method
섭동법을 이용한 공기윤활 슬라이더 베어링의 동특성 해석
(2) dorsi - 「등」의 뜻
숙어: latissimus dorsi muscle
광배근 넓은 등근
문장: Effects of Castration and Slaughtering Ages on Physico chemical Characteristics of Hanwoo M Longissimus dorsi
거세 및 도축시기가 한우 등심의 이화학적 특성에 미치는 영향
(3) way - 방법
숙어: there is no way
절대로 아니다
문장: They accept your personality the way it is with your positive and negative qualities
그들은 여러분이 가지고 있는 긍정적 부정적 기질과 함께 있는 그대로의 성격을 받아들입니다
오늘의 색상
(1) 시에나
의미: 시에나는 자연의 온기를 상징해요. 따뜻한 감성을 불러일으키는 색이에요.
추천: 자연 속에서 힐링해보세요.
(2) 오커
의미: 오커는 안정감과 자연을 상징해요. 편안하고 따뜻한 느낌을 주는 색이에요.
추천: 자연의 소리를 들으며 하루를 보내보세요.
