
μλ‘μ΄ κΏμ λ¬Έ
ν μ μμ΄λ μ€λ μκ° μκ³ μ§λλ κΏμ λ¬Έμ λ€μ μ΄κΈ° μν΄, μμ μ λ΄λ©΄ κΉμ κ³³μ λ€μ¬λ€λ³΄κ³ μμ΄λ²λ¦° μ΄μ μ μ°Ύμλ΄κΈ° μμνμλ€. κ·Έ λ¬Έμ μ΄κ³ λμλ§μ, μ£Όλ³μμ νΌμ Έλμ€λ λ°μ€ν μμκ³Ό κ²©λ €κ° κ·Έμ λ§μμ κ°λ μ±μ κ³ , κ²°κ΅ κ·Έλ μλ‘μ΄ κΏκ³Ό λμ μ ν₯ν νμ°¬ λ°κ±Έμμ λ΄λκ² λμλ€. μ΄ κ²½νμ λͺ¨λμκ² ν° μκ°μ μ£Όμλ€.
- μμ λ―Έμ

λ³λΉ
λ³μ΄ λΉλλ λ°€ μμ μλ§ νλ λ΄ λ§μμμ λ΄λλ€ μ λ©λ¦¬ λ°μ§μ΄λ λ³μ²λΌ μ¬λΌμ§μ§ μμ κΏμ νκ³ ν κ±Έμμ© λμκ°λ€.
- μ λ―Όμ -

μ€λμ λͺ μΈ
(1) μ¬λλ€μ μμ£Ό μλ±ν κ²μ μ΄μ¬μ΄λ€ μ΄μ¬ν νλ κ²λ³΄λ€ λ μ€μν κ²μ μ¬λ°λ₯Έ κ²μ λ Έλ ₯μ κΈ°μΈμ΄λ κ²μ΄λ€
- μΉ΄νΈλ¦¬λ νμ΄ν¬ -
(2) ν΄λ³΄μ§ μκ³ λ λΉμ μ΄ λ¬΄μμ ν΄λΌ μ μλμ§ μ μκ° μλ€ββββ
- νλν΄λ¦° μλ΄ -
(3) μ’μ μ μκ°μ μμΌλΌ κ·Έλ¬λ κ·Έκ²μ΄ μ€ κ΅νμ μ λ μμ§ λ§λΌ ββ
- νλ²νΈ S κ°μβ -

μ¬μλ€μ ν€μ€ ν 8κ°μ§ μ°μμ±ν₯
(1) 1. ν€μ€ μ€κ°μ λ λ¨λ μ¬μ
ν€μ€ νλ λμ€μ μ¬λ©°μ λμ λ¨λ μ¬μλ€μ λλΆλΆ μ§λκ²μ μ«μ΄νλ μμ‘΄μ¬μ΄ μ μ¬μλΌκ³ ν©λλ€. μμ μ μ΄λ μ μλ κ°ν λ¨μλ μμ μ΄ μ΄λμ μλ λΆλλ¬μ΄ λ¨μμ μ μ΄μΈλ¦°λ€κ³ νλ€μ~
2. ν€μ€ ν λ¨μμ μμ μ λ§μΆλ μ¬μ
ν€μ€ ν μμ μ λ§μΆλ©° νμ μ νμΈ νλ λΆλ€μ λλΆλΆ κΌΌκΌΌν μ±κ²©μ κ°κ³ μλ λΆμ΄λΌ ν©λλ€. λͺ¨λ λΆμΌμμ κ³νμ κ°κ³ μμ§μ΄κΈ°λλ¬Έμ μ¦ν₯μ μΌλ‘ νλνλ λ¨μλ₯Ό λ§λλ©΄ μ μνκΈ° νλ€ μ μλ€κ³ νλ€μ~
3. ν€μ€ ν μ΄κΉ¨μ κΈ°λλ μ¬μ
μ΄κΉ¨μ κΈ°λλ€λ 건 λκ΅°κ°κ° μ§μΌμ£ΌκΈΈ λ°λΌλ ννμΌλ‘ λλΆλΆ λ§μμ΄ μ¬λ¦¬κ³ μΈλ‘μμ΄ λ§μ λΆμ΄λΌ ν©λλ€. νμ΄λ€ λ μ§μ¬μ΄λ¦° μλ‘λ₯Ό ν΄μ£Όλ λ¨μμκ² λ§μμ μ΄ νλ₯ μ΄ λλ€λΌκ³ νλ€μ~
4. ν€μ€ν κ² κ°μΌλ©΄ κ΅λ¬ν λΆμκΈ°λ₯Ό μ ννλ μ¬μ
ν€μ€ ν κ² κ°μ λΆμκΈ°μ νμ λ₯Ό λλ € κ·Έ λΆμκΈ°λ₯Ό μ ννλ μ¬μλ
λλΆλΆ μ리νλ©΄μλ μ¬μ°κ°μ λ©΄μ΄ μμ΄ μ λ λκ΅°κ°μκ² λλ €λ€λλ λ²μ΄ μλ μ¬μλΌ νλ€μ~
5. ν€μ€ ν νμ°νκ² μ μ λ§νλ μ¬μ
μ무μΌλ μμλ€λ λ― λ€μ νμ λ‘ λ릴 μ μλ μ¬μλ λλΆλΆ μ¬λμ μμ΄μλ λλΆλ¬μ§λ
μ±κ²©μ μμ μλΌκ³ ν©λλ€
6. μ
μ λ§μΆλ μκ° λ κ°λ μ¬μ
μ΄λ° μ νμ μ¬μλΆμ μΉ¨μ°©νκ³ λμ² ν΄ λ¨μλ₯Ό μ½κ² λ―Ώμ§μμΌλ©° μ² μ ν λΆμκ³Ό κ³νμλ°λΌ
νλνλ€κ³ ν©λλ€.
μ΄λ° λΆλ€μ λκ΅¬λ³΄λ€ μ΄μ±μ μ΄λ€ 보λ 첫λμ λ°νλ κ²½μ°κ° λλ¬Όλ€κ³ νλ€μ~
7. ν€μ€ ν μμ μ΄ μλλ‘ ν₯νλ μ¬μ
ν€μ€ ν μλλ₯Ό 보λ λλΆλΆμ μ¬μλ€μ κΎΈλ°μκ³ μμ§ν μ±κ²©μ μμ μλ‘μ
λ§μμ΄ μλ κ·Έλλ‘ νννλ©° μλ‘ λ°λΉνλ μν©μ μ΄ν΄νμ§ λͺ»νλ€κ³ ν©λλ€.
8. λ§λ‘ ν€μ€λ₯Ό κ±°μ νλ μ¬μ
ν€μ€ ν λΆμκΈ°μ λ§λ‘ κ±°μ νλ λλΆλΆμ μ¬μλ μκΈ° ννμ΄ λΆλͺ
ν μ¬μλΌκ³ ν©λλ€.
λ΄ μ€νμΌμ΄ μλλ©΄ μ λλ‘ λ°μμ£Όμ§ μλ μ€νμΌμ΄λΌκ³ νλ€μ~
(2) μ¬λκ³Ό μ¬λμ¬μ΄μ λμ¬μ§ λ€λ¦¬κ° μμ΅λλ€.
ν루μ λͺλ²μ© 건λμΌ ν λ€λ¦¬μμ΅λλ€.
μ΄λλ μΈκ° μ§§μ λ€λ¦¬μλλ°
λ λ€λ₯Έ λ μ κΈ΄ λ€λ¦¬κ° λμμ΅λλ€.
λ΄κ° 건λλ € ν λ λ€λ¦¬ κ°μ₯μ리μ
κ½μ΄ νΌμμ΅λλ€.
ν₯κΈ°κ° μ§ν λ ν₯μκ°μ μ¬λμ λ°°μ μ΅λλ€.
λ€λ¦¬ κ°μ₯μ리μ λ°λμ΄ μ°Ύμμμ΅λλ€
λ°λ μμν λ μ©μμ λ§μμ λ°°μ μ΅λλ€.
λ€λ¦¬ κ°μ₯μ리μ μ νλ§λ¦¬ μ°Ύμμμ΅λλ€.
μ리리리 μΈμμ리μ μν λ§μμ μκ² λμ΅λλ€.
λ€λ¦¬ κ°μ₯μ리μ μ¬μ΄κ°λ λΉλ¬Όμ 보μμ΅λλ€
κ³ μΈ λ¬Όμμμ μ¬μ λ‘μ΄ μΆμ λ°°μ μ΅λλ€.
κ½μ νΌμλ€κ° μ¬λΌμ Έλ λ΄μμ μ¬λμ κ½λ³΄λ€
κΈ΄ μλͺ
μ 그리μμΌλ‘ μ±μ μ΅λλ€.
μ©μμ λ§μλ, μν λ§μλ μ¬λμ΄ λμ¬μ§
λ€λ¦¬μμμ λΉλ¬Όμ²λΌ κ³±κ² λ§λ¨μ΄λ μμλ₯Ό λ§λ€μμ΅λλ€.
μ’μμκ° μ€μμ
μ€λμ λͺ
μΈ
μλ²½μ£Όμ λ€μλ λλ €μμ΄ λμ¬λ¦¬κ³ μλ€λ μ¬μ€μ κΈ°μ΅νλΌ. λλ €μμ λ§μ μΈκ°μ κΆλ¦¬λ₯Ό μ°Ύλλ€λ©΄, μμ€μ μΌλ‘ λΉμ μ λ ν볡νκ³ λ μμ°μ μΈ μ¬λμ΄ λ μ μλ€.
Remember that fear always lurks behind perfectionism. Confronting your fears and allowing yourself the right to be human can, paradoxically, make you a far happier and more productive person.
λ°μ΄λΉλ M. λ²μ¦
μ€λμ λ
Έλ
μ΄μ ν¬ μκ³ μΆμ΄μ

μμ΄ ν λ§λ
(1) dine - μμ¬λ₯Ό νλ€
μμ΄: dine in
μ§μμ μμ¬νλ€
(2) unitarian - μ λν μ΄λ¦¬μΈνμ
μμ΄: Unitarian Universalism
μ λν λ¦¬μΈ μ λλ²μ€λ¦¬μ¦
λ¬Έμ₯: So you 39 ve joined a Unitarian Universalist congregation and wonder what 39 s next
κ·Έλμ 39λͺ μ΄ μ λν λ¦¬μΈ μ λλ²μ€μ£Όμ μ λλ€μ κ°μ νκ³ 39λͺ μ΄ λ€μμ΄ λ¬΄μμΈμ§ κΆκΈν΄ νμλλ€.
(3) gudrun - ꡬλ룬
μμ΄: Guthrun
Gudrun
λ¬Έμ₯: Jensen is married to wife Gudrun and they have three children
μ μ¨μ μλ΄ κ΅¬λ룬과 κ²°νΌνκ³ κ·Έλ€μ μΈ λͺ μ μλ λ₯Ό λκ³ μλ€.

μ€λμ μμ
(1) ν΄λμ κ·Έλ¦°
μλ―Έ: ν΄λμ κ·Έλ¦°μ μ ν΅κ³Ό μμ°μ μ‘°νλ₯Ό μλ―Έν΄μ. μμ λ λλμ μ λ¬ν©λλ€.
μΆμ²: μμ°μ μ리μ κ· κΈ°μΈμ¬λ³΄μΈμ.
(2) λΌμΌλ½ λΈλ¬μ¬
μλ―Έ: λΌμΌλ½ λΈλ¬μ¬λ λΆλλ¬μκ³Ό λ‘맨ν±ν¨μ ννν΄μ. κ°μ±μ μΈ λΆμκΈ°λ₯Ό λ§λ€μ΄μ€λλ€.
μΆμ²: μ¬λνλ μ΄μκ² λ°λ»ν λ§μ 건λ€λ³΄μΈμ.