빛나는 심오한 이야기 의 도전 #166

오늘의 감동을 품은 희망의 날개를 달아줄 오늘의 감성을 채우는 빛나는 이야기를 전합니다.

빛나는 나날

매일 반복되는 일상 속에서도 한 사람이 만들어낸 작은 기적들이 모여, 결국 빛나는 나날을 선사했다. 그 나날들은 잊지 못할 추억으로 남아, 미래를 향한 도전의 원동력이 되었다.

- 작자 미상

꿈

오늘 꾸었던 꿈이 내일의 현실이 된다 나는 믿는다, 나는 할 수 있다. 한 걸음씩 나아가다 보면 언젠가는 도착할 것이다. 내 꿈을 이루는 그날까지.

- 김도영 -

오늘의 명언

(1) 죽은 제왕보다는살아있는 거지가 더 낫다

- 라 퐁테느 -

(2) 몇몇 사람들을 정말로 행복하게 만드는 것이 많은 사람들을 조금 행복하게 만드는 것보다 낫다

- 폴 그레이엄 -

(3) 부자가 재산을 자랑해도 그 부를 어떻게 쓰는가를 알기 전에는 칭찬하지 마라

- 소크라테스 -

아침에 마시는 따뜻한 물한잔의 효능

(1) 1. 체중 감량
체중을 줄이고 싶다면 신진 대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다.
아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시자. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다.
2. 답답한 코와 목에 도움이 된다
온수는 감기, 기침과 인후염의 자연 치료제다.
가래(담)를 용해하고 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다.
게다가, 답답한 코도 뚫린다.
3. 생리통 완화
따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다.
4. 해독
따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다.
마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다.
5. 조기 노화 예방
체내 독소를 없애야 하는 이유는, 독소가 노화를 촉진시키기 때문이다.
또한 따뜻한 물을 마시면 활성 산소로 손상된 피부 세포 재생을 도와 피부에 탄력을 더해준다.
6. 뾰루지, 여드름 예방
따뜻한 물은 몸속을 정화시켜서 여드름을 유발하는 근본 원인을 제거한다.
7. 모발 건강하고 생기 있게
(살짝 열이 오를 정도의 따듯한 물은) 모근에 활력을 더해줘서 모발이 부드럽고 윤이 나게 한다.
8. 모발 성장 촉진
모근에 활력이 생기면 좋은 점이 또 하나 있다.
바로 모발 성장이다. 모근에 정상적으로 활동하기 시작하면 모발이 자라는 속도가 빨라진다.
9. 비듬 예방
따뜻한 물은 두피를 촉촉하게 해줘서 각질이나 비듬이 생기는 걸 막는다.
10. 혈액 순환, 신경계 개선
근육과 신경이 제기능을 하려면 반드시 필요한 혈액 순환을 개선시킨다.
게다가, 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서 신경계를 건강하게 유지시켜준다.
11. 소화
식사 중에 혹은 식후에 찬 물을 마시면 먹은 음식의 지방을 경화시킨다는 연구 발표가 있었다. 음식을 섭취할 때 찬물을 마시면 장 내벽에 침윤 현상이 생겨서 장기적으로는 장암을 유발할 수 있다. 찬물을 뜨거운 물로 대체하면, 그런 문제는 해결된다. 게다가, 따뜻한 물이 소화에 도움이 된다.
12. 배변
따뜻한 물을 마시면 변비를 예방할 수 있고 장운동 원활해져서 배변시 통증도 사라진다. 또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서, 장 내벽에 자극을 주지 않고 매끄럽게 이동시켜 준다. 매일 아침 공복에 뜨겁거나 따뜻한 물을 마시자.

(2) 우리는 자기만족을 뛰어넘어 조직 환경에서도 일을 잘할 수 있는 사람을 찾는다.
학력이나 경력은 중요하게 생각하지 않는다.
그들이 해야 할 일을 완수할 수 있도록 필요한 모든 교육은 우리가 책임질 수 있으니까.

우리는 태도를 채용한다.
- 허브 켈러허(herb kelleher)

자신이 할 수 있다는 강한 확신과 하고자 하는 신념이 있는 사람은 어떻게 해서든 그 일을 끝까지 이루어 보려고 있는 힘껏 일할 수 있는 사람입니다.
반면에 자신의 경력이나 학력을 중요시하는 사람일수록 여태 쌓아온 경력에 금이 갈 행동들은 더욱 자제하려고 할 테니 기업의 입장에서는 이들은 손해일 수밖에 없습니다.
또한, 좋은 경력을 쌓기에 급급한 사람이 있다면 이들 또한 기업의 입장에서는 환영할만한 인재가 아닐 것입니다.
중요한 것은 어떠한 일이든 재미를 붙이고 성실한 자세로 임할 수 있다면 곧 그 사람이 인재이니 이들에게 일을 맡기기에는 충분한 것임에 틀림없습니다.

영어 한 마디

(1) lhasa - 라사

숙어: Forbidden City

베이징의 내성

문장: The capital city of Tibet is Lhasa

티베트의 수도는 라사입니다

(2) oakley - 오클리

문장: After George Oakley 39 s death his son Cliff Oakley succeeded him as team president

조지 오클리 39세 사망 후 그의 아들 클리프 오클리가 팀의 회장으로 그의 뒤를 이었다.

(3) dogwood - 층층나무류의 총칭

숙어: poison dogwood[elder]

poison sumac

문장: The Dogwood is a semi formal name for the British Columbia Certificate of Graduation

도그우드는 브리티시 컬럼비아 졸업증명서의 반 공식 명칭이다.

오늘의 색상

(1) 피치 블러썸

의미: 피치 블러썸은 부드러운 사랑과 따뜻함을 상징해요. 사랑스러운 감성을 불러일으키는 색입니다.

추천: 소중한 사람과 따뜻한 시간을 보내세요.

(2) 프리즈 마린

의미: 프리즈 마린은 차가움과 청량함을 상징해요. 시원한 감각을 전달합니다.

추천: 차가운 음료와 함께 휴식을 취하세요.

오늘의 명언

아침에 마시는 따뜻한 물한잔의 효능

영어 한 마디

오늘의 색상

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