
νκ΅νμλμ΄κ·Έλ¨ μ½μΉμν¬λΆ
μ μ: μ€μ΄μ±^μ‘°μ£Όμ
μΆνμ¬: νκ΅μλμ΄κ·Έλ¨κ΅μ‘μ°κ΅¬μ
μΆκ°μΌ: 20150519
μκ°: [νκ΅νμλμ΄κ·Έλ¨ μ½μΉμν¬λΆ]μ νκ΅ν μλμ΄κ·Έλ¨ μ½μΉμ λν΄μ λ€λ£¬ μ± μ΄λ€. μλμ΄κ·Έλ¨μ΄λ μ¬λλ€μ΄ λλΌκ³ μκ°νλ νλ μ νμ 9κ°μ§λ‘ λΆλ₯νκ³ , μ΄ μ€ νλμ μ νμ νκ³ λλ€λ νλκ³Όνμ μ©μ΄μ΄λ€. μ΄ μ± μμλ κ·Έλ° μλμ΄κ·Έλ¨μ νκ΅μ μ±κ²©μ λ§μΆ° μ΄λ€μμΌλ‘ μ½μΉν΄μΌ νλμ§ μν¬λΆμ μ μνλ€. μ½μΉ νλ‘μ€λ μ μ΄ν΄, μ°μ΅ λ±μΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μλ€.
νκ΅νμλμ΄κ·Έλ¨ μ½μΉμν¬λΆμ(λ) λ μμ μ¦κ±°μμ νμΈ΅ λν΄μ£Όλ λͺ μμ λλ€.

κ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μν¬λΆ
μ μ: μ νκ·,μμμ₯ 곡μ
μΆνμ¬: νΌν
μΆκ°μΌ: 20250919
μκ°: π γκ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μν¬λΆγ μκ° γκ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μν¬λΆγμ μΈκ°μ κ°μ κ³Ό νλμ μμ§μ΄λ λ΄λ©΄μ μμꡬ쑰(PAC: λΆλͺ¨Β·μ΄λ₯ΈΒ·μμ΄)λ₯Ό κΉμ΄ μ΄ν΄νκ³ , κ·Έκ²μ μ€μ§μ λ³νλ‘ μ°κ²°νλ μ¬λ¦¬μ½μΉ μ λ¬Έμ΄μ μ€μ΅μμ λλ€. λ°λ³΅λλ κ°μ λ°μκ³Ό κ΄κ³ κ°λ±, μμ¨μ±μ μ ννλ μ¬λ¦¬μ κ°λ³Έμ μκ°νκ³ ν΄μνλ λ° νμν μ΄λ‘ κ³Ό λꡬλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. λ³Έ μν¬λΆμ μλ¦ λ²(Eric Berne)μ κ΅λ₯λΆμ(Transactional Analysis) μ΄λ‘ μ κΈ°λ°μΌλ‘, μμμν, κ΅λ₯μ ν, μ€νΈλ‘ν¬, μ¬λ¦¬κ²μ, μΈμκ°λ³Έ λ±μ κ°λ μ ꡬ쑰μ μΌλ‘ μ€λͺ νλ©°, μΈκ°μ΄ βμκ°βμ νβμμ¨μ±βμ κ³Όμ μ ν΅ν΄ λ³νν μ μλ€λ μ€μ‘΄μ μ² νμ μ€μ²μ μ½μΉμΌλ‘ μ°κ²°ν©λλ€. μ΄ μ± μ λ€μκ³Ό κ°μ λ μμκ² νΉν μ μ΅ν©λλ€: μλ΄Β·μ½μΉΒ·μ¬λ¦¬ν μ 곡 λνμμ: μ΄λ‘ μ κ°λ μ μ΄ν΄μ μκΈ° νμ, μ€μ μμ©μ ν΅ν©ν νμ΅ μ¬λ¦¬μλ΄κ° λ° μ λ¬Έ μ½μΉ: κ°μ νΌλλ°±, κ΅λ₯ ν΄μ, μ€νΈλ‘ν¬ νμ© λ± μ€μ νμ₯μμμ μ¦κ°μ κ°μ λ₯λ ₯ ν₯μ λΉμ 곡 μ€μ²κ°(κ΅° κ°λΆ, κ³΅κ³΅κΈ°κ΄ κ΄λ¦¬μ, κ΅μ¬ λ±): μΈκ°κ΄κ³μ κ°μ κ°λ±μ ꡬ쑰μ μΌλ‘ μ΄ν΄νκ³ λ¦¬λμμ μ μ© μκΈ° νμμ μνλ μΌλ° λ μ: λ°λ³΅λλ κ°μ λ°μκ³Ό μΆμ μ ν ν¨ν΄μ μ΄ν΄νκ³ , μΆμ μλ리μ€λ₯Ό μλ‘κ² μ°κ³ μ νλ μ΄λ€ μ΄ 15μ£Όμ°¨ ꡬμ±μ λνμ κ°μμ λ³νν μ μλλ‘ μ€κ³λμμΌλ©°, κ° μ₯μ β²ν΅μ¬ μ΄λ‘ μμ½ β²νμ₯ μ μ© ν¬μΈνΈ β²μ€μ΅ λꡬ β²μ±μ°° μ λλ§μΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΄, νΌμμλ κΉμ΄ μλ μκΈ° νμμ΄ κ°λ₯νλλ‘ λμμ€λλ€. νΉν μ μ λ°μ λΆμν, μμ μ ν μ λ΅ν, κ°μ λν μ€ν¬λ¦½νΈ λ± μ€μ΅ μ€μ¬ λꡬλ κ°μΈ λ΄λ©΄μ μ¬μΈ΅ μ΄ν΄μ μ½μΉ νμ₯μμμ κ°μ μ λμμ κ°λ₯νκ² ν©λλ€. γκ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μν¬λΆγμ λ¨μν μ΄λ‘ μκ° μλ, μΈκ° μ¬λ¦¬μ λ°λ³΅ ν¨ν΄μ ν΅μ°°νκ³ , κ΄κ³μ λνλ₯Ό μλ‘κ² μ€κ³νλ©°, μ§μ ν βμκΈ° μΆμ μλ리μ€βλ₯Ό λ€μ μ°κ³ μ νλ λͺ¨λ μ¬λμ μν μλ΄μμ λλ€. μ΄μ λΉμ μ μμ μνλ₯Ό νννκ³ , μ ν κ°λ₯ν μλ‘μ΄ κ°μ κ³Ό νλμ κΈΈλ‘ λμκ°λ μ¬μ μ μμν΄λ³΄μΈμ. TA μ¬λ¦¬μ½μΉμ΄ κ·Έ κΈΈμ λ λ ν λλ°μκ° λ κ²μ λλ€.
λ μμκ² ν° μκ°μ μ£Όλ κ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μν¬λΆ, μ± μ κ±Έμμ λλ€.

μ½μΉμ¬λ¦¬ μν¬λΆ
μ μ: μ΄ν¬κ²½
μΆνμ¬: νμ§μ¬
μΆκ°μΌ: 20140320
μκ°: βΆ μ΄ μ± μ μ½μΉμ¬λ¦¬λ₯Ό λ€λ£¬ μ΄λ‘ μμ λλ€. μ½μΉμ¬λ¦¬μ κΈ°μ΄μ μ΄κ³ μ λ°μ μΈ λ΄μ©μ νμ΅ν μ μλλ‘ κ΅¬μ±νμ΅λλ€.
λͺ λ£ν ꡬμ±κ³Ό ν΅μ¬ λ©μμ§κ° μΈμμ μΈ μ½μΉμ¬λ¦¬ μν¬λΆ.

κ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μ¬ν (μ΄λ‘ κ³Ό μ€μ΅μ΄ ν΅ν©λ μ¬ν μν¬λΆ)
μ μ: μ νκ·
μΆνμ¬: νΌν
μΆκ°μΌ: 20250912
μκ°: 무μμμ κ°λ³Έμ λ€μ μ°λ€ β TA κΈ°λ° μ¬λ¦¬μ½μΉ μ€μ΅ μν¬λΆγ λΉμ μ μ§κΈ μ΄λ€ μΈμ κ°λ³Έμ μ΄μκ°κ³ μλκ°? μ°λ¦¬μ κ°μ κ³Ό νλμ λλΆλΆ 무μμμ μΈ κ°λ³Έμ λ°λΌ λ°λ³΅λλ€. μ΄λ¦° μμ λΆν° λ΄λ©΄μ μκ²¨μ§ κΈμ§λͺ λ Ή(Injunctions), μΈμ λ°κΈ° μν λ΄μ μλ°μΈ λλΌμ΄λ²(Drivers), μ μμ κ΅ν λ¨μμΈ μ€νΈλ‘ν¬(Strokes), κ·Έλ¦¬κ³ μΌμ μ μκ°κ΅¬μ‘°ν(Time Structuring) λ°©μμ μ°λ¦¬μ κ΄κ³, μ ν, μΆμ μ§μ κΉμ μν₯μ λ―ΈμΉλ€. μ΄ μ± μ TA(κ΅λ₯λΆμ) μ΄λ‘ μ κΈ°λ°νμ¬, λ μκ° μμ μ μΈμ κ°λ³Έμ νμνκ³ μΉμ ν μ μλλ‘ κ΅¬μ±λ μ€μ΅ μ€μ¬ μν¬λΆμ΄λ€. λ¨μν μ΄λ‘ μκ°λ₯Ό λμ΄, μ¬λ¦¬μΉμ λ° μ½μΉ νμ₯μμ μ¦μ νμ© κ°λ₯ν μν¬μνΈ, λν μ€ν¬λ¦½νΈ, κ°μ μ λ΅ λνλ₯Ό νλΆνκ² μλ‘νλ€. νΉν κΉ λ리μ λΆλ Έ νλ° μ¬κ±΄ λ± μΌμμ μ¬λ‘λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λ³Έ μ₯μΉκ° μ€μ μΆμμ μ΄λ»κ² μλνλμ§λ₯Ό ꡬ체μ μΌλ‘ 보μ¬μ€λ€. μ΄ μ± μ λ€μκ³Ό κ°μ λ μλ₯Ό μν΄ μ€κ³λμλ€: β’ μκΈ° μ΄ν΄μ κ°μ ν¨ν΄μ κΉμ΄ νμνκ³ μΆμ μΌλ° λ μ β’ μ¬λ¦¬μλ΄ λ° μ½μΉ μ€λ¬΄μμ TA μ΄λ‘ μ μ μ©νλ €λ μ λ¬Έκ° β’ λνμ κ³Όμ μμ 체κ³μ TA κ΅μ‘μ΄ νμν κ΅μ‘μ λ° νμ΅μ μ¬λ¦¬μ κ°λ³Έμ λ°κΏ μ μλ€. κ°λ³Έμ μμνλ μκ°, μλ‘μ΄ μ νμ΄ μμλλ€. μ΄ μ± μ λ μκ° λ°λ³΅λλ μΆμ 무λμμ λ΄λ €μ, μμμ μ΄κ³ 주체μ μΈ μΆμ μλ리μ€λ₯Ό λ€μ μ¨ λκ°λλ‘ λλ μ¬μ μ λλ°μκ° λ κ²μ΄λ€.
κ°λκ³Ό μκ°μ΄ λμΉλ κ΅λ₯λΆμ μ¬λ¦¬μ½μΉ μ¬ν (μ΄λ‘ κ³Ό μ€μ΅μ΄ ν΅ν©λ μ¬ν μν¬λΆ), λ μμ λ§€λ ₯μ κ·Έλλ‘ λ΄κ³ μμ΅λλ€.